Angle down Atgal

Sekundė pliusams: išmokime sustoti ir nieko nedaryti

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie santykius. „Skubėti darosi nebemadinga. Dažnas žinome, kaip svarbu skirti laiko sau. Tik ar pastebėjote, kad laikas sau vis tiek yra susijęs su kažko darymu? Yra didžiulis skirtumas tarp laiko skyrimo sau ir sustojimo?“ – klausia S. Ampiainen.

Toks darymas virsta į stebėjimą – kas manyje vyksta, kai aš nieko nedarau.

Paradoksalu, kad nemokame tiesiog būti. Bijome, kad sau skirtą laiką išvaistysime jo metu darydami kažką neteisingai. Būtina susipažinti su baimėmis, kurios atsiranda sustojus.

Apie trenerę ir kaip prisijaukinti sustojimą daugiau sužinoti galite čia: www.laimedarbe.lt

comment Skaitytojų komentarai (0)

Rekomenduojamas video turinys


Taip pat skaitykite